みゆねこのブログ

すべての生きにくい人に寄り添うブログ

2018-09-28から1日間の記事一覧

怒りを覚えたら数値化してみる(*´・∀・)

こんにちは、みゆさんです (*´・∀・) さて質問です。あなたは怒りんぼでしょうか? 私は結構怒りんぼだと思います。 だから怒りのマネージメント、”アンガーマネージメント”は自分が上手く世の中で生きて行くためにとても大事なことなのである。 怒りやイラ…