みゆねこのブログ

すべての生きにくい人に寄り添うブログ

2019-03-02から1日間の記事一覧

五感のアンテナを張り巡らせて生活する (*☻-☻*)

こんにちは、みゆさんです ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ やる気を出すためには、まず体力をつける。そして体力をつけるためには、運動をする。つまりじっと動かないでいる時間をできるだけ無くす、という話を前々回にしました。 そして体を動かすことで、さまざまな良いアイデ…