みゆねこのブログ

すべての生きにくい人に寄り添うブログ

2019-05-10から1日間の記事一覧

認知の歪みと自動思考(。・_・。)

こんばんは、みゆさんです(ー∀ー;) 以前に、私たちのなかには被害者意識を持ちやすい人がいるという話をしたことがある。 自分はいつも被害者であり、いつも人に上から目線で見られていて、他人にいつもいいように利用されている、などのように考えている人…