みゆねこのブログ

すべての生きにくい人に寄り添うブログ

ポンコツ人間

恥をさらして生きていく(。-ω-)ノ

こんばんは、みゆさんですヽ(ˇд ˇ;)ノ 今日落語家の立川志らくさんがツイッターでこんなことを言っていた。 「すべてを晒すのが芸人というのが談志のおしえ」 すべてとは、「恥も弱い部分もすべて」ということである。 そういえば、お笑い芸人さんは男性も女…

たとえつまらない人間だとしても。。。(u_u)

こんばんは、みゆさんです(o_o) 先日あるネット検索をしている際にふと見つけた東洋系の無料占いサイトのバナーがあったので、思わずクリックして、怪しい「小倉の母」みたいな名前の占い師による性格判断を受けてみた。さっそくニックネームと生年月日を入…

100万円もらったら何をしたいか?それがあなたのほんとうにやりたいことだ(*☻-☻*)

こんばんは、みゆさんです╰(*´︶`*)╯♡ 平成最後のブログになります。 令和もよろしくお願いします。 さて、私自身も非常にそうなのだが、自分がやりたいことがわからない人は多い。 だからそれほど好きでもない、時にはどちらかというとイヤな仕事を渋々やり…

不真面目に働こう、生真面目はやめる(*´∇`*)

こんばんは、みゆさんです٩( ᐛ )و あなたは今の仕事を楽しんでいるでしょうか? もしそうならば、それはとても幸せなことだと思う。 しかし残念ながら、もう辞めてしまいたいと思うくらい、今の仕事に嫌気がさしている人もいるだろう。 だからといって今すぐ…

お酒が飲めないのはつまらない?\(//∇//)\

こんばんは、みゆさんです(*⁰▿⁰*) さてこれから世間はGWに入り休みもたくさんあるから、飲みに行ったり、昼間からパーティなどで飲んだり、お酒が大好きな人たちはたくさん楽しい機会があるんじゃないでしょうか? じつに楽しそうである。 私自身はお酒はほ…

自分はいつも被害者という意識は手放してしまおう٩( 'ω' )و

こんばんは、みゆさんです( ´∀`) あなたはいつも「自分ばっかり注意される」「自分ばっかりいいように利用される」「自分だけがいつも不幸だ」みたいなことを思うことがあるでしょうか? もしそうだとしたら、あなたは被害者意識のとても強い人である。 私…

やめられないお菓子。甘い物、スナック菓子、、、Σ(・ω・;|||

こんばんは、みゆさんです(/ω\) あなたは甘いお菓子やスナック菓子が好きでしょうか? そしてチョコレートだったら1人で板チョコを1枚(個別包装のやつなら1枚分)食べてしまったり、1人でポテトチップスを1袋食べてしまったことはないだろうか? おそ…

自分自身への慈悲の心~セルフコンパッション~(=´∀`)

こんにちは、みゆさんです( ̄∀ ̄) 私たちは、自分の大切な家族や友人などに対しては、色々なことがあっても、常に相手の良いところも悪いところもまとめてゆるし、多少なにか問題が起こったとしても、仕方がないなあと寛大にゆるすことができる。 しかし、こ…

ファッションはどっかしらダサいのがいい o(・ω・。)

こんにちは、みゆさんです (*´・∀・) 町を歩くと、頭からつま先まで流行の先端のファッションで決めている若者がたくさんいる。 若者でなくても、中年でも全身垢抜けたセンスのいい洗練された着こなしで颯爽と歩いている人もいる。 このような「イケている」…

毎日食べることばかりが楽しみ (о´∀`о)

こんにちは、みゆさんです (*☻-☻*) はっきり言います。 私は人生の中で今のところ食べることしか楽しみがありません。 いつも頭の中にあるのは、どこどこの店のスープカレーが食べたい、あそこの店のラーメンが食べたい、鎌倉西口のフレンチが食べたい、イタ…

誰かに怒ったあとの後悔、罪悪感 (><)

こんばんは、みゆさんです。_φ( ̄ー ̄ ) 私は時々仕事で客に対して短気を起こす。 こんなことサービス業では御法度であり、決してやってはならないことだと思うかもしれない。 しかし、購入もせずただ試飲するだけなら許せる。ただマナーは守ってくれなけれ…

結果ばかり気にして、過程を楽しめず… (*´ー`*)

こんばんは、みゆさんです _(:3」z)_ どんなことであっても、過程を楽しむことは大切である。 しかし何かものごとに取り組むとき、どうしても結果のことばかり気にしてしまい、なかなか成果が出てこなかったり、いくら続けても展望が見えてこないと、不安や…

不都合なことが起きたときでもプラスに捉える (・∀・)

こんばんわ、みゆさんです (*´∀`)♪ 毎日生きていると、都合のいいこともあれば、不都合なことも起きる。 特に自分にとって不都合なことが起きたとき、なんとも言えないやるせない気持ちになる。 通勤電車やバスが事故の影響で大幅に遅れたり、運転見合わせに…

毎日かならず問題を1つみつける o(`ω´ )o

こんにちは、みゆさんです (=゚ω゚)ノ 私たちは日々を送る中で、仕事の上でも生活の上でも同じことを繰り返している場合が多い。 同じことの繰り返しの良い点は時間の経過とともにコツを知り、習熟し、自信につながることである。 しかし、長期に渡ると日々に流…

もう後がない、という時に初めて力を発揮できる人 ٩( ‘ω’ )و

こんにちは、みゆさんです (/ω\) あなたは、何かやるべきことがあったり、達成しなければならないことがあるときに、腰が重く先延ばしにしがちで、もういよいよ崖っぷちというギリギリのところでやっと重い腰を上げて活動を始めるタイプでしょうか? 私自身…

とりあえず、部屋の片づけをしよう (^◇^)

こんばんは、みゆさんです ╰(*´︶`*)╯♡ さて前回は何かをあきらめつつも、あきらめないで、目標と距離を置く方がいいという話をしました。 そして今回はまず、あなたの部屋の様子を見てみましょう。 もしあなたがあることが上手く行かなくて、悩みや不安をつ…

あきらめつつも、あきらめない (´∀`=)

こんにちは、みゆさんです (*゚∀゚*) 「私ってなんて不甲斐ない人間なんだろう」 「私の人生、いつまでこんな調子なのだろう」 こんなふうにいつも落ち込んでいる人は、なにかうまくいかないことに対して、あきらめられずにいる人である。 自分に期待している…

仕事では役割を演じるロボットでいること ( ´・ω・`)_且

こんにちは、みゆさんです ٩(๑•̀ω•́๑)۶ みなさんの中には現在会社で働いており、人間関係に悩んでいるという人が何人かいると思う。 転職なんてすぐにできるわけではないし、しばらくはそういった状況でも我慢しなければならない。 それもそのはず、毎日行っ…

一度死んだつもりで生きていくこと (・ω・)

こんにちは、みゆさんです (。・ω・。) 昨日は、なぜ毎日生きているのがつまらないのか?それは目的がないからだ、そして目的を探すには自分がほんとうは何が好きなのかをわかっていなければならない、と書きました。 しかし、それすらもわからない。もう何をす…

”働きたくない”という気持ちは思い込みかもしれない(・Д・)

こんにちは、みゆさんです (。・ω・。) はっきり言って、働くのが好きではありません。 しかし働かなければ生活が出来ないし、例え蓄えがあったとしても、働かないということは後ろめたく、何か自分が悪いことをしているような、周りに責められているような気持…

落ち込みは時に娯楽になる |_・)

こんばんは、みゆさんです ( ꒪⌓꒪) 以前の記事でネガティブには中毒性があると書いたことがある。 私は若い頃は非常に落ち込みやすく、いつもなにか些細なことがあるとすごく気にするし、それについて思い悩んでいたことが多かった。 落ち込んで「どうせ私…

ネガティブでいると、悪い人が寄ってくる (>人<;)

こんにちは、みゆさんです (>人<;) 「ネガティヴ」には中毒性があると思う。 一見ツラそうに思えるネガティヴな態度や言動をすることは、じつはポジティブに振る舞うより楽なのだそうだ。 自分を卑下したり、恥じたり、否定することで、一種のナルシシズム…

だるさ、眠さ、うつっぽさと戦いながら一日をすごす (>人<;)

こんにちは、みゆさんです ( ;∀;) 自分の体でありながら、自分でコントロールするのはむずかしい。 ある程度は自律神経のバランスをひどく崩してしまうことからは防ぐことはできても、やはり自力では調整しきれない。 体がだるいし、眠いし、少しうつうつ…

心の中から悩みを追い出すには ('ω'*)

こんにちは、みゆさんです (=´∀`) 前々回の記事で悩みの解決をするためには、起こりうる最悪の事態を考えるということを書いたが、今回は「解決する」ということができない悩みで、それが心から離れなくてどうしようもないときにはどうするべきかを書こうと…

明日のことを悩むのはやめて、寝てしまおう o(・ω・。)

こんにちは、みゆさんです (◍•ᴗ•◍) 私たちが何か悩みの種があるとき、不安で胃がキリキリ痛くなったり、なかなか眠りに就けなくなることがある。 明日に入学試験がある、会社で大事なプレゼンテーションがある、音楽系のコンクールがある、スポーツの試合が…

目標達成はとりあえず10秒続ければいい (๑╹ω╹๑ )

こんにちは、みゆさんです (。・ω・。) 前回の記事で、人の集中力は一回に1、2分程度しか続かないから、なにか目標を設定するときには、それくらいの持続時間を達成値にするといいみたいなことを書いた。 しかし、物ごとを始めようとする前は、どうしても腰が…

三日坊主ではなく習慣化させるには٩( 'ω' )و

こんにちは、みゆさんです。⊂*1⊃ ダイエット、英語、楽器の練習、ジョギング、各スポーツの練習、ヨガ、そしてブログ、、これらをこれから毎日続けようと思い、始めたのはいいが三日で挫折、そういうことって多いと思う。 できれば三日坊主なんかで終わらず…

凡人が「発信」するということ

こんにちは、みゆさんです( ̄∀ ̄) ほんの少し前まで、世の中になにかを発信できる人なんてほんのひと握りの人たちだけだった。 特別な才能や運のある選ばれた人たちだけだった。 発信する媒体は、新聞やテレビや雑誌やラジオなどの大手のメディアが中心だっ…

先延ばしクセがなおらない (ノω・、`)

こんにちは、みゆさんです σ(´Д`●) 私は1年前にこのブログを初めて、その当時は個人でフリーランスで仕事をする生活をしたいと言っていたのに、いまだにそれが実現できていない。 ブログはこの通りほとんどアクセスがないにもかかわらず、なんとか続けられ…

自分が「ゼロ」であることを認めてスタートするヾ(。>﹏<。)ノ゙

こんにちは、みゆさんです ( ꒪⌓꒪) 40代、独身、女、仕事はパート、実家暮らし。 世間的には色んな意味で”終わっている”と見なされる、何も持っていない、何の社会的ステータスもない「ゼロ」の自分。 語学のスキルは多少あるし、事務職や英会話講師の経験…